张子豪
蛋黄属于高胆固醇类物质，对于高血压、心脏病的老年人来说是尽量少吃为妙的，而对于经常便秘的宝宝来说，也是有许多值得注意的事项，不能像以往那样随便将食物给他们吃。那么，宝宝便秘还能吃蛋黄吗？
最好不要让宝宝吃蛋黄，这时候在饮食上应该尽量吃易消化、少纤维素并且少刺激性的食物，一般建议吃人奶，或者配方奶粉。实在无法得到缓解的情况下，也可以用一些物理手法帮宝宝缓解症状：用手心或者手指顺时针的按摩宝宝的肚脐周围，每次约按摩10分钟，这样可以使得胃肠道蠕动增加，加快粪便在胃肠道中排出。
宝宝是否便秘应该要从宝宝的饮食中衡量，同时对宝宝的大便进行观察，如果每次大便的量少，并且宝宝的大便有硬结的话，很可能就代表是出现了便秘。
在宝宝添加辅食之后，大便次数会有所减少，宝宝出现便秘应该与喂养的食物有关，如果宝宝吃的食物难以消化并且喝的水比较少，就很容易造成宝宝便秘的情况。因此在一日三餐之中应该要多让宝宝添加水分的摄入，如果便秘严重的话及时去医院咨询，在医生的建议下服用药物和治疗。
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