张子豪
宝宝咳嗽是家长经常遇到的情况，宝宝一旦生病咳嗽，妈妈就会很担心，怕服用药物会对宝宝的身体不好，一般想要通过食疗去解决孩子的咳嗽，那么，宝宝咳嗽的时候吃什么好呢？
宝宝咳嗽，家长首先要区分孩子是因为什么咳嗽，再对症下药。如果宝宝咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红，就是热咳，妈妈可以煮冰糖雪梨水给孩子喝，能有效控制咳嗽，也适量喂一些鲜榨果蔬汁，注意果汁中的果渣一定要过滤干净，这样喝的时候宝宝不容易呛到。如果宝宝痰稀薄白，舌苔薄白，那就是寒咳，可以喂些生姜红糖水。如果宝宝是久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗的症状，则可能是肺阴虚咳嗽，妈妈可以煮一些百合粥或者银耳羹给宝宝润肺、补补身体。
另外，不管宝宝是热咳还是寒咳，都要多喝水，因为大量的水份，能帮助孩子缓解咳嗽症状。对于如果宝宝是感冒咳嗽，伴随着腹泻，多喝水更能起到预防脱水的功效。除此之外，孩子咳嗽，饮食忌口是非常重要的，多油，多糖，会导致病情加重。如果消化不良，还要减少高蛋白的摄入，喝的奶要记得泡淡一点。
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