张子豪
有家长说新生儿出生之后侧睡比较好，但是也有的家长说新生儿应该平躺着睡好，其实每一种睡姿都各有好处，家长不应该只给新生宝宝睡一种睡姿，应该几种睡姿交替更换才是对新生儿最好的，因此有些家长问到，那么新生儿侧睡多长时间比较好。
一般在新生儿吃完奶之后应该侧睡是比较好的，这是因为侧睡会让新生儿身体肌肉处于放松状态，吃奶后即便发生吐奶或溢奶情况，也不会使呕吐物有进入呼吸道引起窒息的风险，另外右侧睡好处更多，不会压迫心脏，又能促使胃内乳汁尽快向十二指肠移送，因此新生儿吃奶之后建议侧睡至少半个小时以上，再让新生平躺。
如果经常让新生儿平躺睡，由于新生儿头骨还比较软，容易造成新生儿后脑勺出现扁平症状，所以家长要经常让新生儿平躺、左侧、右侧睡姿交替睡，一般情况下大约2小时更换一下睡姿是比较合适，新生儿侧睡时候家长可以适当在新生儿后背放一个枕头，可以让新生儿更好的睡眠。
通过本文的介绍，相信各位家长对于新生儿侧睡的好处有了一定的了解，其实任何一种睡姿都是或多或少的优缺点，所以为了保证新生儿良好的睡眠质量，以及拥有一个好的头型，家长要辛苦一些定期给宝宝交换睡姿喔。
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