张子豪
栗子香香甜甜糯糯的，口感特别好，受到了很多人的喜欢。尤其到了冬天的时候，很多人都喜欢吃糖炒栗子。栗子营养丰富，适当吃点对身体有好处。那么，小孩子能吃栗子吗？
小孩子可以吃栗子，不过不建议给一周岁以下的孩子吃。因为一周岁以下的孩子咀嚼能力比较差，栗子又是一种坚硬的食物，即使炒过之后，栗子也还是有点硬硬的。一周岁以下的孩子吃起来会很吃力，如果没有嚼碎还容易被栗子卡住。
一周岁以上的孩子就可以适当吃一些栗子，每次给孩子吃的时候要适量，吃两到三颗就可以了，孩子吃太多栗子不利于肠胃消化。尤其是肠胃比较弱的孩子，吃进去的栗子会堆积在肠胃里，孩子的肚子会胀胀的很难受。
给孩子吃栗子的时候，家长一定要剥好弄碎。由于栗子的外壳比较硬，如果直接将整个和栗子给孩子，孩子会习惯性的用牙齿咬，很可能会将栗子壳吞进肚子里。这种做法是很危险的，如果不注意就很容易卡住孩子的喉咙。由于栗子比较糯，孩子吃多了很容易出现口干的现象，所以家长给孩子吃栗子的时候要提醒多喝水。
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