张子豪
生姜作为厨房的调味品，是每个家庭厨房的必备之物，人们在烹饪美食的时候喜欢放一些生姜来提鲜。可是有些家庭中有两岁的小孩，家长担心孩子的脾胃较弱不能食用生姜，做菜时就不敢放，那两岁的小孩可以吃生姜吗？
如果生姜只是作为调味品，两岁小孩是可以吃的。在平时做菜的时候，放入一些生姜末，不会影响两岁小孩的健康。但如果直接给小孩食用大片的生姜，就会给小孩的肠胃健康造成不必要的负担。因此家长要注意适量给两岁的小孩食用生姜，不要轻易使用生姜给小孩做偏方。
生姜中含有一种叫做姜酚的物质，这种物质可以促进肠胃蠕动，改善肠胃消化功能。正是因为生姜具中含有姜酚，才建议家长不要在睡前给小孩吃含有生姜的食物，避免姜酚在夜间造成肠胃蠕动加速，从而影响孩子的肠胃健康。
在平时在做菜的时候，家长不用刻意的避开生姜，适量给两岁的小孩吃一些生姜，对孩子的健康还是有好处的。生姜具有驱寒功效，在孩子风寒感冒的时候，或者是着凉以后肠胃不适的时候，适量喝一些生姜水，还能起到缓解感冒和肠胃不适的功效。
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