张子豪
孩子日常的饮食习惯及营养摄取，一直是很多家长都非常关注的话题，尤其是有些小孩不仅挑食、偏食，还会要求家长喂饭否则就哭闹不肯吃饭，下面就为大家来解答一下，孩子不喂饭就不吃怎么办？
孩子不喂饭就不吃建议首先固定就餐区域。很多家长为了能够让孩子更多的吃饭，会纵容其在床边、电视前等不同场所就餐，甚至边玩玩具边吃饭，这种情况是影响其自主进食的常见原因，家长应当引起重视并尽可能固定就餐区域，增强仪式感的同时增强其注意力，有效改善喂饭的情况。
其次，还可以购置有孩子喜爱的卡通头像的专属餐具，不仅能够提高其就餐的积极性，还有利于家长鼓励其自主进食。与此同时，还需要注意在孩子自己吃饭的过程中，即使会出现饭菜撒出的现象也不要严厉斥责，以免留下阴影而不愿意独立进食。
最后，部分比较溺爱的家长会在餐前甚至日常玩耍时，不断的给孩子吃小馒头、饼干、薯片等各种零食，导致其对就餐时间没有胃口，不得不强迫喂饭，这种情况不仅影响孩子营养的摄取，还不利于脾胃的生长发育，所以家长应当减少甚至杜绝无度喂食零食的习惯，改善其进食习惯减少喂饭情况的发生。
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