张子豪
自从宝宝生下来后，妈妈们就密切关注着宝宝的一举一动，所以很多妈妈们会发现自家宝宝并不喜欢睡觉，但是不睡觉或者是睡眠不足当然是不行的，妈妈们也会很担心这对宝宝造成不好的影响。那么，幼儿睡眠不足会怎么样呢？
首先，幼儿睡眠不足可能会导致情绪失控。很多家长常常遇到这样的场景，如果宝宝过了正常的睡觉时间，还没有入睡，宝宝会变得特别的磨人，其实这是宝宝睡眠不足的表现，会让宝宝感到烦恼不安，甚至是哭闹不止，长时间如此还会引起情绪焦虑，这些都会影响到宝宝的发育。
其次，宝宝长时间睡眠不足也会出现发育缓慢的情况，睡眠不足会影响生长激素，而生长激素是宝宝发育的关键，它能促进软骨生长，而生长激素是在夜间睡眠时才会明显分泌，高峰时期是白天的5-7倍。
最后，如果平时宝宝睡眠不足的话，可能会出现注意力不集中的情况，无论是学习还是玩耍都很容易分神，而且宝宝还会变得比平时还要懒惰，所以父母也可以从上述这些症状来判断宝宝的睡眠是否充足。
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