张子豪
按时的排便对孩子的健康是很重要的，如果长时间不排便，就会导致食物在肠道积聚，引发孩子出现便秘，所以家长平时要帮助孩子养成按时排便的习惯，那么，怎样才能让小孩每天都拉屎？
要让孩子每天都进行排便，可以给孩子喝点蔬菜汤，里面含有的膳食纤维比较多，有利于孩子排便，也可以给孩子做下腹部按摩，有助于促进排便，尽量让孩子每天早上进行排便，这是排便的最好时期，如果刚开始孩子排不了便，在经过一段时间的培养后，孩子也会慢慢养成习惯。
有些孩子会出现几天都不排便的情况，这可能是出现了习惯性便秘，是由于孩子喝水少引起的上火，也有可能是饮食不当，导致消化功能出现异常，有些孩子是本身消化功能比较弱，肠道里的菌群分布不均衡，也会导致出现便秘。
要防止孩子出现便秘，不要让孩子一次性吃的太多，可以在孩子进食后喂点温水，稀释下食物，可以多给孩子吃一些蔬菜水果，也可以每天给孩子喝杯蜂蜜水，顺时针揉腹部来缓解肠道蠕动，便秘较为严重时，可以使用益生菌，调理孩子胃肠菌群。
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