张子豪
孩子尿床这件事情让妈妈很头疼，妈妈刚刚换洗干净的床单被褥，睡一晚上后就被孩子尿湿了，妈妈还需要重新换洗，无疑就增加了妈妈的生活负担。但是孩子尿床也不是故意的，妈妈也不好责怪，那小孩总是尿床经常吃点什么好？
孩子夜间尿床可能是睡前吃了太多水分含量过高的食物，如果孩子夜间睡的比较沉，就会出现尿床的现象。建议妈妈在睡前不要给孩子吃水分含量高的食物，尽量吃一些水分少，且营养价值丰富的食物，可以给孩子吃一些清炒蔬菜，搭配馒头、米饭等食物，尽量不要喝粥。
孩子总是尿床一定是有原因的，妈妈不能单纯的通过改善饮食来减少孩子尿床的几率，一定要及时查明孩子尿床的原因，针对性的进行预防。如果孩子是泌尿生殖系统炎症引发的尿床，就需要及时的给孩子治疗，炎症消除后孩子就不会再尿床了。
有些孩子尿床是因为心理情绪紧张导致的，这种情况下妈妈要主动帮助孩子释放心理压力，减少情绪紧张的现象。孩子心情放松了，就不会因为紧张而尿频，这样才能避免尿床。
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