张子豪
婴儿的正常作息有助于婴儿的身体健康。良好的睡眠质量对于婴儿来说更是必不可少。但婴儿睡觉有时候会有很多小动作，这一点让家长们有点担忧。那么，婴儿睡觉小动作是很多的吗？
正常来说，婴儿睡觉的时候动作是不多的。如果婴儿睡觉小动作多的话，可能是婴儿本身缺钙，也可能是婴儿常见的睡眠障碍。
应对婴儿小动作多的措施：
1、如果是婴儿本身缺钙导致的睡觉小动作多的话，家长们可以给婴儿适当地补充一些含钙的物质。同时家长们还可以带婴儿去户外做适当的活动，吸收一下阳光，这样也是可以补充钙质的。婴儿会随着的钙质的补充，睡眠的时候小动作也逐渐减少。
2、不过如果婴儿长期在睡觉的时候小动作多的话，可能的情况是很多婴儿也会有的睡眠障碍。如此的话，家长们要注意婴儿睡觉的环境是否安静且没有光亮。随着婴儿的长大，睡觉时候的小动作会得到改善。如果家长们实在不放心的话，可以去医院听一下医生的建议。
3、还有一种情况是小孩睡觉的时候会忽然抖一下。根据医生的分析，这是婴儿正常的抽搐现象。这种情况在成年人的身上也会出现，所以家长们不用太过担心。
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