张子豪
目前在市面上冬虫夏草很是常见，对于食用者来说，冬虫夏草作为一味名贵的中药材，它可以帮助人体调节免疫系统功能，提前预防及抵抗肿瘤科疾病，同时，适量服用冬虫夏草也能帮助抗击疲劳让人精神饱满，那么小孩吃冬虫夏草有什么功效呢？
冬虫夏草从性能上来说，主要是针对于成年人的一种补品，中老年服用效果更加。很多家长因为惊叹于冬虫夏草的营养价值，也会尝试着给小孩吃冬虫夏草，殊不知这样反而会抑制孩子身体自带的修复能力，对孩子提升自身身体抵抗力无效，而小孩正处于身体猛涨期，冬虫夏草大补，不太适合小孩服用。
小孩如果身体抱恙，体质不好的话，建议家长首先想到的不是说给孩子补充冬虫夏草这类滋补品，而是应该增加户外活动，适量运动加强锻炼帮助孩子提升身体素质，日常生活中，要均衡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，以及牛奶、大豆、瘦肉等高蛋白食品，长期坚持，孩子体质基本都会得到改善。
少年、儿童、婴幼儿在内的16岁以下人群，他们就像早上的太阳，生命力是非常旺盛的，如果身体有什么不足或者小问题的话，一般都是可以通过身体本身的自我完善与自我修复功能将其消除，不需要太过依赖滋补品或者其他药物，这样只会适得其反。
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