张子豪
小孩子出现便秘症状，好几天都不排便时，家长就特别担心，害怕孩子继续便秘下去，身体的毒素越来越多，对于其成长将会造成巨大的危害。但是，家长不明白孩子好好的怎么出现便秘问题，小儿便秘的原因有哪些？
小儿便秘原因有两类，一种是功能性便秘，这种情况可以通过调理解决，另一种先天性肠道畸形，这种情况就需要手术改善畸形的情况，才能够避免便秘问题。大部分小孩便秘都是第一种原因，为饮食、肠功能失常、排便不规律等引起的。
面对小儿便秘问题，首先需要改善孩子日常饮食问题，比如多让孩子喝水，增加肠道的水分，大便会更加容易排出。多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃纤维素丰富的食物，提高肠胃蠕动的速度，帮助改善粪便坚硬的情况。
家长需要培养孩子定期排便的情况，比如每天早上或是中午、晚上等选择一个特定的时间，让孩子蹲厕所，坚持几天之后，孩子就能够定期排便。倘若孩子有两三天没有排便，家长就要有意识让小孩多吃一些能软化大便的食物，也可以用手在孩子腹部打圈按摩。
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