产妇如何开宫口开得快

我们都知道，怀孕是女人人生中必经历的阶段，怀胎十月，有苦有乐，有收获。但是到顺产的时候，孕妈妈们会承受很大的痛，这种痛只有孕妈们自己才能体会。也许这痛对她们来说不算什么，因为宝宝出生的那时刻会给人带来幸福。但是，有时候有些准妈妈顺产并不如意，比如宫口开的慢，那么，产妇如何开宫口开得快呢？

产妇如何开宫口开得快

1、首先，准爸爸应该时刻陪在准妈妈身边，一直支持她，鼓励他，缓解准妈妈紧张害怕的情绪。

2、为了宫口扩张顺利，准妈妈应该多走动，比如上下楼梯，尽量通过运动来分散自己紧张的注意力。

3、准妈妈可以自己或者由老公来按摩乳房，因为乳头受到刺激也是会加强宫缩，使宫口开得更快。

4、千万不要大喊大叫，省着点力气，好生宝宝。

5、打催产针

影响产妇开宫口的因素有哪些

1、产力不足

产力，是指产妇把胎儿以及胎盘等附带物带出来的力量。分娩的时候，产妇的产力不足，最直接的反应就是宫口开得慢。

2、胎位不正

产妇如果在分娩时，胎位不正，就会影响到胎儿的顺利出生，胎位严重不正，就需要考虑进行剖腹产。

3、心理承受能力差

产妇进入待产室或者产房，如果情绪过于紧张、恐惧，会影响到激素的正常发挥，从而会使产程的速度变慢。

从怀孕到生产会经历很多阶段，很多事情，同时需要注意的事情也很多。除了注意饮食方面和作息方面，孕妈们还可以掌握一些关于分娩、胎教的知识，当然也可以多向自己的妈妈，婆婆或者有经验的宝妈们请教一些相关经验。这样可以为生产做准备，也心里有个底，才能在生产时不至于慌张，手忙脚乱。