为什么催完奶后奶少了

医院生产完的产妇，有很多会因为奶水不足或是奶水堵塞而选择各种办法，比如吸奶器、催乳师等等方法，但是具体这些方法怎么样，那也得因人而异了，其中小编就听到过这样说的“为什么催完奶后奶少了”那么到底答案是怎么样的？

为什么催完奶后奶少了

主要考虑是奶水过少引起的，而奶水少，最重要的一点：孩子的吸允，勤吸允，奶水才有可能足。另外要注意：不要焦虑、紧张饮食要充足，花样多、品种齐全、多喝汤。

奶水少的原因

1、现代生活的节奏很快，而且压力也很大，使人的情绪产生很大的波动，喜怒无常。而这些因素可能会通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，导致奶水不足的情况。

2、很多女性为了追求苗条的身材，一般都会吃得比较少，而且有时候只吃些水果就完事了，这种偏食的现象会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，乳汁当然也不会多了。

3、研究证明，传统的仰卧式分娩容易"抑制"母乳分泌量，而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。另外，研究还表明，母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。

4、穿着习惯以及异物的材料也是奶水不足的原因之一。

所以说，为什么催完奶后奶少了？原因就是自身的奶水不足，而在这篇文章中小编也提到了几个关于奶水少的原因，所以希望每个妈妈在哺乳的这段时间，首先第一点最重要的就是保持心情愉悦，至于奶水问题，可以多让孩子吸吮，然后在还可以多吃吃发奶的食物。