张子豪
生病是宝宝从小长到大不可避免的问题，尤其是比较小的宝宝，及时的治疗和调理对于身体的快速恢复很重要，饮食也是相当关键的一环。很多宝妈在宝宝生病时都比较注意饮食调节和禁忌。那么，宝宝咳嗽可以吃鳕鱼吗？
最好不吃鳕鱼。宝宝咳嗽多为感冒等问题引起的，鳕鱼之类的鱼腥食物会加重宝宝的风热感冒情况，并且鱼肉在一定程度上还会刺激痰液的产生，对宝宝的咳嗽恢复不大好。而孩子在感冒和咳嗽的时期内，消化力也会下降，鱼肉等荤腥会加重其消化负担，对于药物的药效也会削弱。
在宝宝咳嗽时，应当尽量多吃清淡食物，比如白米粥或面条等，少吃肉类和难消化的食品。若宝宝是干咳，可适当喝些蜂蜜水或炖雪梨等来缓解。若已经咳嗽带痰，则需要尽量避免摄入糖类，以免分泌更多的痰液。
宝宝咳嗽首先要找到诱发原因积极治理，再加强饮食调节，多吃蔬菜和水果。适当地喝些水滋润喉咙，保持室内空气的洁净通畅。若咳嗽持续时间长，要警惕是感染了百日咳杆菌，应在医生指导下利用一些抗生素药物医治。
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