张子豪
生完宝宝后很多当妈妈的都会选择母乳来喂养自己的宝宝，因为母乳营养价值全面，宝宝吃了能够健康成长发育。而有一些当妈妈的给宝宝喂完奶后，如果有疼痛感，人们说是泌乳痛。那么泌乳痛怎么办？下面就来为大家分享好方法。
其实泌乳痛这样的症状一般常见于没出月子的妈妈，这个时候妈妈在泌乳过程中会有刺痛感，很可能是因为乳腺不通畅的缘故。如果遇到这样情况的患者，宝妈在给宝宝喂奶之前要给宝宝选择舒适的位置，同时要用热毛巾热敷乳房、乳晕，可以适当的对乳房进行按摩来刺激排乳。经常容易出现泌乳痛的宝妈在每次哺乳后要及时排空乳汁，保持乳腺的畅通，会减少局部的神经刺激，对缓解泌乳痛有很不错的效果。
泌乳痛一般考虑跟哺乳姿势不正确是有很大关系的，所以为了缓解以及预防这种情况的发生，在喂养宝宝的时候让其把整个乳头吸允在嘴里，平时注意哺乳卫生，保持局部清洁，产后宝妈想要母乳喂养宝宝，就需要多吃富含蛋白质的食物，保持愉快心情，就能够避免很多不适情况发生的。
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