张子豪
不少的孕妈妈都会在生产之后用自己的母乳喂养孩子，但是因为在生孩子的时候耗费了妈妈们很多的体力，因此刚生完孩子的妈妈身体还没有回复好，还需要日夜照顾新生儿，所以不少的新妈妈都会在月子里出现嗓子疼的情况，那么月子里嗓子疼怎么办？
很多人在嗓子疼的时候都会选择吃药，但是处在哺乳期的妈妈不可以随便的乱吃药，可以在医生的建议下吃药。嗓子疼的原因大多是因为吃了辣的，或者是吃了一些刺激性比较强的食物导致的，因此在哺乳期的孕妇需要吃一些清淡的食物来缓解嗓子疼的状况。
除此之外，也可以在哺乳期吃一些蔬菜，多喝一些水等来补充VC，产妇不要在月子里吃一些糖分比较高的食物，以免让嗓子痛的症状加重。也可以多出去走一走，这样新妈妈再呼吸空气的时候还可以让自己的心情变得好，这样让嗓子疼的症状可以快速痊愈。
另外，也可以在哺乳期的时候喝一些梨汁，因为梨汁本身就对嗓子有着一定的养护作用，因此在嗓子疼的时候可以喝一些梨汁，而且在哺乳期的妈妈对于梨汁也没有什么禁忌。如果嗓子痛很严重就需要去医院找医生了。
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