张子豪
睡前喝奶对于睡眠有帮助，宝妈想要让小宝宝健康的成长，让他们有一个好的睡眠非常重要，因此，在睡前给他们喝奶是非常有必要的。但是晚上喝奶的时间选择许多宝妈不了解，那么，宝宝睡前多久喝奶最佳？
晚上给宝宝喝奶，不能喝完奶就睡，应该在睡前一小时喝奶，如果宝宝比较小不能改变喝奶睡觉的习惯，需要家长给宝宝喝完奶后，用白开水给他们漱口。家长应该尽量将喝奶的时间提前至睡前一小时，一定不能让宝宝含奶瓶睡觉，这是不好的习惯。
宝宝大一些时，一定要让他们喝奶后刷牙，保持口腔没有奶渍再入睡，这样对于牙齿以及口腔健康有帮助。但是要注意睡前喝奶不宜过多，特别是大一些的宝宝，若是喝得过多，导致夜尿多，需要半夜起来上厕所，会影响到宝宝的睡眠。
总之，宝妈想要让宝宝健康的成长，除了让他们有一个好的喝奶习惯外，日常的饮食要注意合理安排。要有规律的饮食，同时饮食方面要注意不宜吃得过饱过少。给宝宝选择适合的奶粉也非常重要，特别是不能让他们过早地喝牛奶，还是要以配方奶粉为主对于成长有帮助。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/131940.html
- 上一篇： 顺产两个月恶露过久不想清宫怎么办
- 下一篇： 产妇拉肚子怎么回事
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:818729
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)