张子豪
给宝宝吃辅食有很多方面需要注意，像一些不易消化的，油腻的或是油炸的食物不宜给宝宝吃，像辛辣刺激的食物也不宜吃。给宝宝辅食一定要是有营养的，能给宝宝补充到所需要的营养，有助于宝宝的生长发育。宝宝吃淮山粥好吗？
给小宝宝加辅食，一般是在宝宝长到6个月之后。但是，也不能乱加，一定要有其原则。宝宝辅食的添加，要注意营养。能够帮助宝宝补充到身体所需要的各种营养，能够让宝宝健康成长。
宝宝可以吃淮山粥，淮山有益气健脾以及抗病毒的功效，是一款不错的滋补品，给宝宝吃有利于宝宝身体机能完善，有助于宝宝生长发育，让宝宝能健康的成长。
淮山粥需要的材料：淮山，小米，水。其做法：先将小米放到电饭煲中，再将淮山洗净削皮，也放到电饭煲中，炖一小时左右。这个时候炖出的粥也是整块的，需要用料理机将其打成粥再给宝宝吃。不过，要是年龄大的宝宝或是已经长牙的宝宝，直接食用，不需要打成糊状。这款粥不仅适宜宝宝吃，而且女性吃也有保养皮肤的功效。
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