张子豪
宝宝还没有学会讲话之前，有很多需求都不懂的如何用话语来表达，只能通过表情和哭闹来告诉爸爸妈妈。很多父母会担心因为自己的疏忽导致宝宝饿肚子。那么怎么才能知道宝宝饿了？
肚子饿了会有意识的向妈妈的胸口贴近。因为这样能闻到母乳的香味。如果妈妈用乳头轻轻拨动一下宝宝的嘴唇，宝宝会马上张大嘴巴含住。听宝宝的哭声也是可以判断宝宝是不是肚子饿了，宝宝饥饿的时候哭声会比较像咳嗽声，而且声音很轻很有节奏短促。有时候还会把手伸到嘴里或者舔自己的嘴唇。
如果宝宝肚子饿，再睡觉的时候很容易处在浅睡的状态，偶尔会睁大眼睛，而且会扭动头寻找食物。如果不小心碰到了被子还会当成乳头来吸。宝宝的体重也能看出宝宝是否吃饱。如果宝宝的体没有明显的增加，说明宝宝平时并没有吃饱。
家长一定要有意识的培养宝宝的饮食规律，让宝宝找到自己的生物钟。规定好一段时间就给宝宝喂奶，即使宝宝并没有非常饿。还有在喂养宝宝的时候一定要确定宝宝吃饱了才结束喂食。
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