张子豪
孕妈们怀胎十月，经历九九八十一难终于熬到了宝宝出生。宝宝出生后要做月子，这一月中产妇体弱，免疫力低，需要家人精心的照顾和护理，防止受凉，劳累。可是有时候再精心也有可能被忽略的小细节，产妇坐月子期间绝对不能见风，特别是在夏天。可是，坐月子额头受凉怎么办
1.月子里千万不要着凉，家里的门窗户必须关闭，产妇尽量避免见客。因为产妇在生产时毛孔大开，非常虚弱，还没有恢复，有必要的话戴上帽子或者额贴，防止受凉，
2.产妇额头受凉不严重喝些生姜红糖水就可以缓解，发发汗，排出寒气，然后要多注意休息。饮食方面家人要注意，给做一些能够发热，出汗的热性食物。如果症状还是没有得到明显的缓解，就要到医院看大夫，看看是不是其他问题引起的
3.做月子期间可以服用补药来补充产妇气血、帮助产妇产后迅速恢复、提高产妇的免疫力。同时在中医的指导下通过按摩头部相关穴位缓解额头受凉引起的头痛
4.产妇坐月子不仅家人要照顾周到，自己也要提前学习做月子时要特别注意的。为自己的健康多道防护，出了月子才不会留有后遗症。
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