张子豪
宝宝的成长对家长父母来说，都很是重要。很多宝宝不喜欢吃东西，睡眠不好，成长也是比较缓慢。所以家长担心宝宝是因为身体里缺钙所引起，想要给宝宝补钙，那么宝宝吃什么样的钙片好？
宝宝身体缺钙，会影响到身体的发育，及时补钙非常重要。具体吃什么钙片好，要根据宝宝的身体情况来定。如果宝宝身体缺钙严重，家长需要带着宝宝去医院开一些合适宝宝身体的钙片。医生会在查看微量元素后在根据宝宝身体的情况，给予合适的调理，会给宝宝开容易吸收的钙片。
给宝宝补钙，除了可以吃钙片外，还要注意从饮食方面给宝宝进行补充。牛奶是很好的补钙来源，所以每天都要给宝宝多喝牛奶，最好是选择纯牛奶。另外宝宝可以吃辅食后，可以多给宝宝吃鱼虾，或者是骨头汤，黑芝麻类的食物，这样可以很快补充宝宝身体缺失的钙元素。
给宝宝晒太阳也是很好的补钙方法，家长可以在天气好的时候，带着宝宝多晒太阳。多晒太阳有利于促进钙的吸收，平时要注意多补充维生素d，可以搭配着鱼肝油一起给宝宝补钙，效果会更好。
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