有些女性朋友人流后不注意保养和调理,觉得自己身体好,人流后稍微休息一下就没问题了,那就大错特错了,人流后小月子的调理跟分娩坐月子没有什么两样,都需要好好调养,毕竟流产和生产对于女人的伤害是很大的,下面我们来了解小月子受风头疼怎么办。
小月子受风头疼怎么办
1、月子期间,产妇被风吹或接触冷水而引起的月子病,月子病的症状表现为长期肢体关节疼痛,手接触冷水时疼痛明显。
2、适当的按摩。可以让老公帮忙按摩太阳穴,疏通经络,帮助缓解疼痛。
3、注意保暖。体质差,容易受寒凉侵袭,空调房的温度降低,应注意保暖,最好穿上长袖衣、长裤、薄袜子,也可以搭一个薄毯子,来阻挡寒凉。
小月子可以吹空调吗
可以吹。夏季室内温度过高时,坐小月子也可以适当吹空调降暑的,只要避免室温过低,避免吹直流风,适当保暖即可。同时更要注意,吹空调是可以的,不过吹空调,要避免对着空调吹,这样很容易造成受凉,引起月子病,同时吹空调时温度不宜设置过低,最好28度为宜。
月子期间如果大意,会留下许多小毛病,不要小看这些所谓的小毛病,确实是不容易根治的,甚至会困扰女性朋友一生,特别像小月子期间受风、受寒,很容易引起关节疼痛,头痛等疾病,无论如何在月子期间注意保暖和调理非常重要。
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