产妇满月腰疼怎么回事

　  生过孩子的女性都知道，生完孩子之后，一定要做好月子，怕落下月子病。月子病比较多，常见的有腰痛，脚痛，脚疼等，尤其是腰疼是产后大多数女性所出现的一种情况，有的可能是劳累造成的，有的是可能是吃了凉性食物迁成的，产妇满月腰疼怎么回事？

　　产妇满月腰疼怎么回事

　　这种情况考虑是产后腰痛，多是由于生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎等引起的。可选用热敷、按摩等理疗方法进行治疗。注意休息，不要做过重的活，不要过早跑步、走远路，注意保暖。

　　产后腰疼的原因

　　产后腰疼的原因之一：内分泌系统尚未得到调整。怀孕期间，女性内分泌发生了变化，骨盆韧带还处于松弛状态和腹部肌肉的力量也显著不足。

　　产后腰疼的原因之二：受传统的观念的影响。产后不活动，再加上过度的进补，使腹部赘肉体重增加，腰部肌肉的负荷加大，造成腰肌劳损而发生腰疼。

　　产后腰疼的原因之三：不注意姿势。在照顾婴儿和家务劳作中，应注意经常性调整姿势，避免长久的同一姿势导致的劳损，同时也不要过度用力，以免发生子宫脱垂。

　　产后腰疼的原因之四：产后受寒，应注意保暖。

　　产后腰疼的原因之五：产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼疼等不适外，也可通过反射涉及到腰部，使腰部产生酸疼感。

　　产后腰疼是哺乳常见的月子病，大家都知道月子病虽然不是太严重的。但是也是比较麻烦，有的人可能会迁延一生的。 为了防止产后腰疼的情况，提醒乳母，在给宝宝吃奶的时候，不要长时间的坐着，不要让腰部受凉。