张子豪
宝宝让很多宝妈都比较重视，宝妈会用心呵护宝宝各个方面，不论是饮食还是作息方面都会格外注意。当宝宝成长到一定年龄后就可以吃一些主食了，但是给宝宝挑选主食时很多宝妈都不知道挑选什么。那2周的宝宝吃什么主食？
2周岁的宝宝吃主食已经可以吃很多类型了，可以吃馒头，米饭，粥，包子，饼都行。宝宝成长到2岁时已经可以吃很多主食了，但是在制作时则需要将主食做的更烂，这样宝宝才更容易将其消化，避免其对肠胃造成负担。
宝宝2周岁的时候饮食已经可以多样化了，除了要注意添加一些主食外，还要多吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜当中包含了丰富的维生素，有了这些维生素的帮助，宝宝可以更快的生长和发育，宝宝可以吃苹果，香蕉，鸭梨等。
2岁的宝宝肠胃已经发育足够完善了，这个时候宝宝可以和家长一起吃饭，所以不需要再额外注意，但是宝宝的饮食一定要以容易消化为主，而且要注意饮食均衡性，多让宝宝吃一些富含蛋白质，维生素，钙的食物对其发育有很多好处。
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