张子豪
孩子爱睡觉是一种比较好的现象，但是也有的孩子在睡觉的时候会有黑白颠倒的习惯。孩子会出现这样的现象和家长的习惯有很大的关系。孩子的睡觉时间需要有一定的规律。那么大家知道婴儿白天不停睡觉怎么办吗？
1.很多刚刚出生的孩子，对于白天和黑夜的意识是非常少的，出现黑白颠倒的现象也比较正常，这个时候需要家长在白天的时候多陪孩子玩耍，等到晚上以后孩子会很累也就会自然的睡觉了。
2.有的孩子在晚上睡觉的时候，家长会给孩子盖很多的被子，太重的被子让孩子的睡眠质量下降，等到白天的时候就会想要睡觉补眠。观察一下孩子的睡眠环境，尽量让孩子有一个舒适的睡眠。
3.在孩子比较小的时候，如果孩子喜欢白天睡觉，可以让孩子多接触一些新鲜的事物，等到晚上的时候就要给孩子放一些轻缓的音乐，让孩子能够愉快的睡觉，养成好的睡眠习惯孩子就比较容易入睡。
4.孩子晚上睡不着的时候，家长一定要观察孩子是不是饿了，如果孩子因为饥饿在晚上睡不着，可以给孩子适当的补充一下营养。
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