妈妈,孕育生命,是一个辛苦的过程,中国的传统呢,生完孩子之后,必须得坐月子,这对于孩子的哺育和妈妈身体的康复,都是很好的事情,月子里的妈妈,会出现这样或那样的状况,那么,月子全身难受怎么回事?
1.床太软
月子里的妇女,相对来讲,在床上呆得时间比较多。如果你的床,太软了,会对关节不利,时间一长,自然就会觉得浑身难受。
2.产后同房过早
有的产妇,月子里感到浑身不舒服,是因为月子里同房的原因!生完孩子,什么时候同房,是有讲究的。一般地,顺产是60天后;剖腹产是90天后。这个不是绝对,关键还得看产妇身体的恢复情况。
3.过早地抱孩子
切记,月子里不能过早长时间地抱孩子,一定要保证好足够的卧床休息时间。久站、久坐,不注意好,也会导致身体浑身难受。
4.饮食不科学
月子时期,很是特殊,饮食一定要注意,适量地基础上,最好少食多餐。不能过饥,亦不可过饱。
5.产后抑郁症
产后抑郁症,除了心理上的不舒服以外,最明显的症状就是困倦,自然也会浑身不舒服。
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