张子豪
在哺乳期的时候，有些食物是可以吃的，有些食物是不可以吃的。椰子属于热带水果，椰子含有很多丰富的营养物质，而椰子冻就是椰子加工做成的。因此，适当的食用还是有好处的。那么，在哺乳期时能不能吃椰子冻呢？
1.并不是所有哺乳期的妈妈都可以吃椰子冻的。对椰子过敏的妈妈们是不能吃的，还有一些哺乳期的妈妈们本身体质，脾胃比较虚弱，也是不宜食用椰子冻的。还有就是心脏不好的一些妈妈们也不要食用椰子冻，以免会加重我们这个心脏的负担，还有一些肝火旺盛的妈妈们也尽量少食用椰子冻。
2.因为椰子冻也属于是凉性的一种水果，吃多了会导致我们哺乳期的妈妈们的母乳分泌，这样也会间接的被宝宝吸收，这样就会影响我们宝宝肠胃健康，会造成我们宝宝拉肚子，肠胃功能紊乱，也容易引起消化不良。
3.虽然哺乳期是可以吃椰子冻的，但也是尽量少吃，不能吃太多。因为它毕竟是属于生冷的东西，月子期间最好不要吃一些生冷的食物，为了自己和宝宝的健康，多吃温和的一些食物。
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