张子豪
肝火，指的是肝部位火气旺盛的一种病理症状。多是由于情绪不佳，心有郁结，或是经常食用油腻的食物造成体内火气升高而干扰到肝脏引起的。在临床医学中的表现有头痛，口干发苦等。那么孕妇在哺乳期因肝上火，吃什么可以解决这个问题。且看如下分析。
根据不同的情况施以不一样的疗法。因为肝上火会表现出多种症状。如果是肝经火旺盛，通常采取的是清火，防止呕吐。就是需要用到姜，黄连等用入药中进行煎熬，待熬出汤汁即可口服。切忌在此期间不要使用其他药物，以免冲突。
虽然用药的效果会更好，但是药三分毒，严重的导致母乳质量降低。那么对食用母乳的宝宝们来说，可能就会间接的吸收这些药物的有毒部分，影响他们的健康。因此，用药虽好，切忌不可滥用。
可以降肝火的食物有很多，那么比较适合哺乳期妈妈们的就有白菜，苦瓜，芹菜，莲藕这些蔬菜类的，还有一些水果类的就是柚子，梨等这些能够清肝火果蔬。当然，最好的就是绿豆汤，清热解毒的效果尤为最佳，更适合因为心情不畅火气旺盛者。
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