张子豪
宝宝拉肚子是不稀罕的，在小时候经常发作。虽然是一种经常发作的疾病，但是宝宝每次拉肚子都让宝妈提心吊胆。如果宝妈没有经验，还会为宝宝的护理工作而发愁。那来了解下宝宝拉肚子吃什么主食？
宝宝拉肚子的时候肠胃是非常虚弱的，尽量吃一些稀软的流质、半流质的食物，比如稀粥、疙瘩汤、小面片、米油等。这些食物都是很容易消化的，而且还能及时补充宝宝拉肚子期间流失的营养。还有小米粥也是很适合宝宝在拉肚子的时候食用的，在做小米粥的时候还能加入一些其它健脾胃的食材，比如山药、南瓜等。
除了主食方面，宝妈还可以给宝宝做一些适合拉肚子期间食用的蔬果泥，比如苹果泥、南瓜泥等。苹果本身就要助消化的作用，宝妈在做苹果泥的时候，要先把苹果煮一下，可以让苹果的止泻作用加倍。而南瓜也是营养丰富的食材，同时有修复肠粘膜的作用，也适合拉肚子的时候食用。
但如果宝宝拉肚子比较严重，大便是水样的，而且次数异常频繁。此时宝妈就不要给宝宝喂任何食物了，此时需要禁食，给肠胃一段时间休息恢复。等过了六小时的禁食期以后，在开始给宝宝喂食。
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