张子豪
零食的种类多，并且每个零食也有自己的特色，味道不一样，大人或是宝宝对这样的事物有非常强烈的需求。对于2岁的宝宝来说，其实零食具有很大的吸引力，那么来了解2岁宝宝零食有哪些？
2岁宝宝吃的零食已经很多了，但是含糖量高的零食需要让宝宝少吃。奶糖就是2岁的宝宝不能吃的食物，平时的生活里，家长培养宝宝吃瓜子、桂圆等坚果类的食物，有助于营养吸收及全面发展，针对宝宝的体质要注意适当增减。
2岁宝宝对于零食已经有非常强烈的需求，而这个时候，家长千万不要为宝宝购买乱七八糟的零食，最好是利于宝宝肠胃消化的零食，如果觉得外面的零食不放心的话，家长能让宝宝吃钙片，维生素水果片等等的东西，培养宝宝将水果当做零食的好习惯，这样对日后的成长会有很大的保障。
零食对宝宝的成长没有太多好处，家长最好不要让宝宝吃为好，如果宝宝非要吃的话，那么家长是需要注意零食的选择。膨化零食最好不要让宝宝吃，多吃水果，还会坚果类的零食比较好，有助于宝宝的大脑成长发育。
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