张子豪
新时代对于产后做月子也更加的科学，产后饮食也更加多样化，更加营养均衡。糖水煮鸡蛋是很多女性在月子里都经常吃的食物，而且为了更好的恢复身体通常吃的数量还不少，那么产妇吃糖水鸡蛋好吗？
单纯意义上产妇在分娩后因为失血比较多，喝红糖水是有补血的功效，而且鸡蛋中营养也比较丰富，都是很好的食物。但是产后过量的食用红糖水，鸡蛋会对肠胃造成一定的负担，导致产妇肥胖，使恶露的血量增多，也会导致大便干燥出现便秘。
同时，红糖性温，尤其是在夏天更不适宜长期食用，在产品7到10天为宜，因红糖为粗加工食品，里面的杂质比较多，细菌也比较多，产后吃红糖一定要煮沸尽量沉淀后去杂质再饮用。而且要控制量，控制时间长短。
红糖虽然有着很好的活血功效，而且还非常好的起到产后子宫恢复的保养，也促进了恶露尽快排出体外，更利于乳汁分泌，但是任何东西都要适度，尤其是在产后非常时期。而且产后需要的营养成分比较多，可以通过多方面丰富营养，达到快速恢复身体的效果。
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