张子豪
女人千辛万苦生下孩子之后，不仅自己的身份会发生转变，就连身体会相应的变得虚弱，所以刚开始并不适合吃阿胶。但过一段时间之后，吃阿胶就能够帮助女性恢复气血，产后什么时候进补阿胶？
产后三天，女性的身体就恢复一些了，在这种时候就可以开始进补阿胶，阿胶具有非常高的营养价值，身体虚弱的人食用阿胶，能够帮助他们更快恢复身体，而生孩子会让女性大量失血，吃了阿胶对身体相当有好处。而且阿胶也不会影响到母乳的喂养，非常适合产后妇女服用。
吃阿胶的确对身体有好处，但进补也要讲究方式方法。比如说产后大出血的女性吃阿胶讲究技巧了。首先可以找中医诊脉，然后医生会根据患者的病情给予适当的建议，患者也可以听从医生的建议服用阿胶，这样可以让效果最大化。
除了吃阿胶之外，产后的妇女还要多注意休息，另外瓜果蔬菜也不能少，这可以促进肠胃蠕动，从根本上避免了便秘和痔疮。而且瓜果蔬菜中的营养价值相当丰富，并不比阿胶少，经常吃这些水果，肤色也会水润很多。
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