张子豪
一岁的宝宝除了吃母乳之外还需要添加很多的辅食，添加辅食的时候，米饭也是宝宝添加的一种重要的辅食。很多宝宝都是很喜欢吃米饭的，家长更是需要及时的给宝宝制作美味营养的米饭，那么一岁宝宝米饭怎么做好吃呢？
宝宝吃米饭可以将米饭放在电饭锅内，清洗一下，一定要多洗几次，保证米饭的清洁干净，之后放入适量的水，在锅里蒸米饭，米饭一定要蒸的软一些，因为这个阶段的宝宝牙齿还不是太好，解决能力并不是很强大，所以适度的将米饭蒸软一些，有利于宝宝咀嚼消化。等到米饭蒸熟之后，就可以将米饭拿出来。
单纯的蒸米饭营养是不太够的，而且单纯的蒸米饭，宝宝也不太喜欢吃，所以一定要提高米饭的营养程度，也需要提高米饭的味道。可以在米饭里面加入一些菜或者是肉，可以将菜或者肉剁成碎末，之后将菜和肉，米饭混合在一起，放入适量的水，之后放在锅上蒸熟或者是煮熟，等到肉或者菜蒸熟或者是煮熟之后，再放入适量的调味品进行调味，就可以给宝宝吃了。
总而言之，给一岁的宝宝蒸米饭，一定要注意米饭的营养性和米饭的口味，需要知道的是一岁宝宝的口味与成年人的口味是存在着差异的，所以不要按照成年人的口味来烹制米饭。
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