张子豪
很多宝宝都是一边喝奶一边睡着的，不知不觉就养成了这个习惯，只要不喝奶就不睡觉。这样就导致在给宝宝断奶的时候宝宝总是苦恼不止，怎么也不睡觉，那么，宝宝戒奶后怎么哄睡觉？
首先，宝宝喝奶睡觉的习惯是可以慢慢戒掉的，就跟宝宝改掉一些其它习惯一样。需要注意的是不要等到戒奶后才反应到这个问题，而是在戒奶之前就要有所准备，例如在每晚睡觉之前和宝宝做一些游戏，或者给宝宝讲故事，听听音乐都可以。这样在戒奶后已经形成习惯了，通过这些活动能转移宝宝的注意力。
其次，宝宝睡觉的环境要适宜，不能吵闹，要保持房间的物品跟戒奶之前一样，而且妈妈最好是陪在宝宝身边，这样在宝宝哭闹的时候他会更有安全感。如果宝宝一直哭闹，可以给宝宝吃一点小零食替代母乳，但注意不能吃太多，等宝宝适应了戒奶之后晚上睡觉前就不要吃零食了。
最后，每个宝宝断奶可能都会有一些抵触反应，家长要做的就是接受宝宝的哭闹，等宝宝过了这个适应期，自然而然地就会乖乖睡觉了。要注意的是一旦戒奶后，即使宝宝怎样哭闹，也不要再一次给宝宝喝奶，不然之后只会更难断奶。
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