张子豪
蚬子是很多人都喜欢吃的美味海鲜，不光口感独特，而且所含有的营养元素更丰富，对于人身体的好处多多。有些女性非常喜欢吃，在哺乳期也想要吃，想要知道哺乳期吃蚬子能回奶么？
最好不要吃，虽然蚬子的营养成分多，但是蚬子是凉性的食物，有些正常人吃了会腹泻。产妇吃凉性食物对肠胃尤其不好，吃一些凉性的食物就会引起回奶的情况。所以要注意哺乳期内最好是不要吃蚬子。
除了蚬子不要吃，还要注意一些容易回奶等等的食物都不要吃。
麦芽，麦芽现在常被用作食品添加剂的配方。各种零食和饮料中都含有麦芽等添加剂。对于回奶的效果非常好，所以产妇在哺乳期的时候不能吃麦芽。
韭菜，在生活中非常常见，所含有的各种营养元素多样，可以用于做菜，或者是做饭等等，但是哺乳期的产妇，是不能吃韭菜的，因为韭菜有着很不错的回奶效果。
麦乳精，麦乳精是不错的补品，不光味道香甜，而且所含有的营养元素种类更加的丰富，但是却不适合于哺乳期的妈妈饮用，不会就会出现回奶的情况，所以宝妈要注意不可食用。
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