张子豪
随着宝宝的成长，母乳或者奶粉喂养已经无法满足宝宝成长的需求，所以要及时的给宝宝添加辅食，同时可以促进牙齿的发育。辅食也为宝宝最终断奶做好准备。那么十个多月的宝宝辅食时间怎么安排？
十个月的宝宝可以吃些面条或者米饭，这时候可以培养宝宝自己进食的习惯，选择质地轻，不易破碎的餐具，可以让宝宝爱上就餐。蛋白质和铁的添加可以让宝宝发育更健康，在饮食方面，要注重荤素的合理搭配，每顿饭尽可能的保证3种以上的饭菜。
另外，让十个月的宝宝多吃一些胡萝卜和花菜，可以让宝宝维生素的摄入更充足。同时再搭配一些水果泥，颜色鲜艳，种类丰富的辅食宝宝会更喜爱。一般建议早上8点，中午12点和下午5点给宝宝添加辅食，在早上6点和晚上9点让宝宝再喝一些奶粉。如果宝宝饥饿，也可以在两餐之间添加一些小饼干。
十个月的宝宝正是牙齿发育的快速阶段，多让宝宝喝一点骨头汤，多吃一些新鲜的蔬菜，可以满足机体生长发育的需求，促进牙齿的钙化。同时需要注意牙齿的护理。
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