张子豪
女性出现了流产的情况后，无论是自然流产还是进行了人流，都被大家称为小月子。虽然女性子在小月子时，不像真正的月子期那样虚弱，但这时候也必须要进行修养，而且还要通过饮食来补身体。那么，坐小月子能吃鸽子汤吗？
女性在坐小月子的时候，是能够吃鸽子汤的，这对于女性的身体很有益处。因为鸽子中的营养丰富，有很多的蛋白质以及氨基酸，特别容易被人体吸收。女性多喝一些鸽子汤，就能够很好的补充营养，让新陈代谢更加通畅。经常食用鸽子汤，就能够补虚劳、强筋骨，还可以恢复体力、增强体质，是女性坐小月子时的最佳饮食之一。
鸽子汤对于身体非常有好处，其含有的软骨素非常多，甚至能够与鹿茸媲美。女性多喝一些鸽子汤，不但能够补充营养，还可以改善人体机能，让女性朋友们的皮肤更加亮丽。女性坐小月子的时候，可以用鸽子和枸杞炖汤，不但非常的美味可口，还能够美容美颜、强身健体。此外，用红豆和鸽子一起煮汤的话，也是上好的补品，能够促进伤口的愈合，而且还有退热、补血以及消毒的作用。
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