张子豪
产妇生完宝宝身体的气血会有很大的损失，肠胃也会跟着受影响，会异常的较弱。此时的饮食一定要格外的谨慎，不要乱吃东西。尤其是刚刚生产完的1到3天，是最关键的时期，家人更要注意产妇的饮食，那产后1到3天吃什么？
产后1到3天可以吃什么，是根据产妇是顺产还是剖腹产决定的。如果产妇是剖腹产的话，第一天不允许吃任何东西，因为肠胃需要一天的时间才可以恢复正常的功能，医生也会要求产妇在排气以后再吃东西，就是这个原因。就算排气了，也是要注意的，先吃一些流质的食物，比如米汤、稀粥等，但是牛奶是不能喝的。
如果是顺产的话，可以适当的放宽饮食。但是产后1到3天也是最好以半流食为主，疙瘩汤、面汤等。如果产妇的身体特别虚弱，可以喝些鱼汤、鸡汤之类的来补一补，但是汤里的肉还是过几天再吃吧。
产后1到3天千万不要吃水果和一些不好消化的食物，过了一礼拜以后，饮食方面就可以随意一些了，但是一些寒凉的蔬菜和水果还是要避免的。一定要做好月子期间的保养，不然会落下病根的。
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