张子豪
为了能够让宝宝更健康，基本上很多宝妈都会给孩子吃自己的母乳的，可是也不能一直都是给孩子吃母乳，因此到了一定的时间，就要开始给孩子断奶了，有些宝妈就非常关心自己的体重，那么回奶期间体重会增加吗？
要知道每位妈妈们的体质都是不一样的，有些人体质就属于天生比较偏瘦的，不管怎么吃都是不会变胖的，而有些妈妈们的体质就属于喝口凉水都会变胖的，虽说在回奶期间体重都是因人而异的，有的人会变胖，有的人还会保持不变。
在回奶的时候，有很多事情都是要特别注意的，在回来的时候有些妈妈们会感觉到乳房胀得非常难受，可以不用给孩子吃母乳，可以自己挤出乳汁，在挤乳汁的时候不要将乳汁完全的挤出来，不然就会促进体内分泌更多的乳汁的，再挤掉一点乳汁之后，感觉乳房不是特别胀痛了就可以停止了。
为了更顺利的回奶，建议大家要少摸一些乳房，在摸乳房的时候会刺激到乳头的，这样体内就会分泌更多的乳泌素，从而就会发现乳汁分泌的越来越多。例如大家在洗澡的时候就要少摸乳房，也不能用热水来冲洗乳房的位置。
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