张子豪
对于快要结束哺乳期的妈妈们来说，最难受的一件事就是回奶，因为在回奶的时候很常会出现乳房胀痛的情况。如果妈妈们没有及时处理好回奶，那么乳房也会在一定程度上受到损伤，因此在吃东西的时候就要特别注意。那么吃螃蟹会不会回奶呢？以下见解仅供大家作为参考。
事实上，妈妈们在哺乳期的时候吃螃蟹的话是不会导致回奶的，并且螃蟹还有清热、和消肿解毒的作用，吃了之后对妈妈们是有一定的好处的。但是如果妈妈们在吃了螃蟹后立即给宝宝喂母乳，那么对宝宝是不好的，很有可能会让宝宝出现拉肚子或者是长湿疹的情况，所以一定要注意。
什么食物会降低母乳的质量：
1、有刺激、辛辣或者是重口味的食物对母乳的质量来是都是很不友好的，因为妈妈们在吃了这些食物之后母乳的味道会跟原本的不一样，并且宝宝喝了之后很容易会拉肚子和肚子胀气。
2、哺乳期的妈妈们最好不要吃薯片或者是煎炸的食物，因为这些食物的热量比较高，而妈妈们吃了这些热量比较高的食物之后，身体的营养会有减少，所以就会降低了母乳的质量。
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