张子豪
韭菜营养价值很高，也一定有不少人是特别爱吃韭菜的，尤其是韭菜饺子，更是让人垂延三尺。但是很多的产妇就比较担心，害怕吃韭菜的话会出现回奶的现象。那么吃韭菜饺子会回奶吗？
一般情况下吃韭菜饺子的时候，里面都会或上其他的肉或者是鲅鱼之类的东西一起调馅，可以说韭菜饺子当中的韭菜含量并不是特别的多。所以说产妇吃韭菜饺子的话，如果控制好量是不会出现回奶的现象。但是为了能够更好的喂养宝宝，让自己的乳汁更加丰富，那么吃韭菜饺子的时候一定要尽量少吃。
如果吃的韭菜饺子中，韭菜含量特别多的话，也是会引起产妇回奶的，因为韭菜中含抑制物质的含量是很多的，吃多了就会导致回奶的现象，当然这也跟自己的个人体质有直接的关系，如果母乳不多的话又食用了过多的韭菜饺子，那么就有可能会回奶。
刚吃了韭菜饺子之后，如果产妇发现自己的奶水不多，那么就不要再继续吃韭菜了，以免让自己的母乳变得更少，这样就会给宝宝的母乳摄入不足，平时可以多吃一些猪蹄花生汤，也可以多吃豆腐等一些食物，这些对于下奶都是有很大好处的。
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