张子豪
月子里的吃的上面也是有讲究的，如果吃的不当不仅会影响奶水，还可能会影响身体。因此月子里有些产妇想吃煎饼时，也会提前咨询一下，月子里可以吃煎饼吗？小编现在就来回答这个问题。
月子里能吃煎饼的，不过煎饼比较硬，不宜多吃，如果吃多了可能会引起肠胃不舒。因此产妇适量的吃点就行，不要吃多了。
需提醒产妇，月子里一定不要吃生冷硬的食物的食物，这些食物不仅容易损伤牙齿，而且也会刺激口腔和消化道，从而引起产妇腹部不适，出现腹胀、腹痛、腹泻的情况。
另外太辣的食品月子里的产妇也不要吃，因为辛辣食物不仅会容易导致耗气损血，导致气血不好，还会引起便秘。甚至会通过乳汁对宝宝不利。尤其是浓茶、咖啡等食物，还会影响产妇的睡眠，从而对宝宝不利。
最后太咸、太辣的食物产妇也不要吃，因为月子里吃得太咸，会导致水肿的，而太辣的食物容易引起上火，导致产妇身体出现不适，因此产妇在坐月子期间要格外的注意饮食，以免影响奶水的质量，对宝宝带来不好的影响。
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