张子豪
一般情况下，宝宝长到了6个月之后，父母就可以陆陆续续给宝宝添加辅食了。添加辅食可以让宝宝身体的营养得到更加全面的补充，让宝宝更健康地成长。鱼类辅食当中，鳕鱼是比较好的选择。因为宝宝比较小，他的消化能力是比较弱的，所以做鳕鱼给宝宝吃，要做成糜，宝宝才容易消化吸收。那么，宝宝鳕鱼辅食怎么做呢？
宝宝鳕鱼的辅食做法多种多样，可以放进粥里面煮成鳕鱼粥，在给宝宝喂食粥的时候，同时可以让宝宝吃到鳕鱼。实际上，煮鳕鱼粥对于宝宝来说是很好的一份食物，可以在鳕鱼粥里面放点切碎的菜叶，让宝宝补充维生素。
鳕鱼做成汤也是不错的选择。可以做鳕鱼冬瓜汤，夏天吃可以清热解暑。不过在做之前要把鳕鱼的鱼肉打碎做成肉丸子，给宝宝喂食的时候一点点喂，宝宝也好吸收。
吃鱼可以让宝宝的智力发育得更好，对宝宝身体的成长也很有帮助。鱼肉好消化，容易被肠胃吸收，尤其是鳕鱼，里面有丰富的营养。与此同时要注意营养的均衡，肉类蛋类鱼类蔬菜类都要给宝宝喂食，这样宝宝身体的营养才会平衡。
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