张子豪
对于初为人母的妈妈们来说，每天看着可爱的小宝贝健康的成长，内心是非常喜悦的。因为要照料刚出生的宝宝，所以心里难免会有紧张的情绪，再加上分娩后的各种不适，只有好好的护理，才能尽快的恢复健康。那么产后护理要点有哪些？
1、产后注意清洁
产后外阴的清洁是非常重要的，在选择洗液时，要保证其安全性高，最好是选择纯植物配方的。弱酸性的洗液可以有效的预防妇科炎症的发生。
2、室内的温度要适宜
产妇在月子里很容易受到风寒的疾病，所以避免冷风或者空调直吹。在产后洗澡时，水温最好在37度左右，避免过热的水温。洗澡的时间要尽量缩短，洗完后要注意及时的将水分擦干。如果是在寒冷的冬天更需要注重保暖。
3、及早开奶
女性乳头和乳房的保养在产前及产后都是非常重要的。如果在孕期发现乳头凹陷，在孕期时要帮助其往外拉，这样既可以保证产后更好的哺乳，也会让胸部看起来更美观。此外，产后及早的开奶，不仅有利于宝宝的健康，还能帮助妈妈们子宫的恢复。
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