现在随和婴儿奶粉的普及,很多妈妈都会选择给宝宝吃婴儿奶粉,而对于哺乳,妈妈们也是有自己的小看法,有些妈妈认为自己需要工作,哺乳不如奶粉方便,而有些妈妈则担心自己的身体,那么哺乳久了会身体变差吗?
1、一般来说是不会的。现在一般是在宝宝出现六个月的时间提倡全哺乳喂养,等到宝宝六个月之后就要开始逐渐增加辅食,这样宝宝也可以摄取食物的营养。而且一般来说哺乳对于妈妈的身体是没有什么伤害的,但是一定要注意正确的哺乳姿势。
2、哺乳期要注意增加营养。妈妈在哺乳期饮食不仅要承担自己的生命活动,更是为宝宝提供乳汁,所以在哺乳期一定要注意营养的摄入,而且还要全面,这样宝宝才不会由于缺乏某种元素而出现健康方面的问题。
3、宝宝六个月后可以增添辅食。对于奶水不充足的妈妈们来说,等到宝宝六个月之后就可以适当的增加辅食,这样对于妈妈自身的营养恢复也是有帮助的。在哺乳期,女性要注意多吃一些,尤其是要注意增加营养汤水的摄入,这样才能有足够的乳汁喂养。
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