张子豪
很多妈妈在生产之后，身子较为虚弱，这时需要调理身子和补充营养，我们称之为坐月子。在坐月子，我们中国人有很多讲究。很多从女子怀孕时候就开始做好各方面的护理啦。特别是到了坐月子更是不可忽略任何细节，也不能随便进食。那么，坐月子可以吃泡芙吗？
很多妈妈在坐月子期间，补充各种营养。妈妈胃口稍显寡淡，都喜欢吃些零嘴。在这个期间，妈妈还是可以吃泡芙的，但是不能进食过多，容易长胖，因为泡芙甜份过高，还是适量为好。还有，妈妈要多进食新鲜蔬菜或是水果。
其实泡芙是属于一种西式甜点。在烘烤松软的面包夹入奶油或是巧克力等，进食时外热内冷，口感挺好的。它也是比较常见的下午茶甜点。泡芙自身不仅是西式甜点，对女性也是有一定的营养。对于一些经常失眠，焦虑不安，多梦的女性，有一定的治疗作用。同时，进食泡芙全麦外皮有助于降低血液中的激素含量，对防癌是起到一定作用的。它还对患有脚气或是神经炎患者起到辅助治疗的作用，对缓解女性更年期的相关综合症状有着一定作用，对身体健康是有一定的益处。
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