张子豪
宝宝的饮食是家长关注的问题，很多家庭因为有了小宝宝之后，妈妈会辞职在家专心的带宝宝，就是为了让宝宝有一个健康的饮食，有一个健康的身体。两岁的宝宝乳牙基本上都长完了，可以吃很多食物了，那么，两岁宝宝吃什么菜会比较好呢？
两岁的宝宝虽然牙齿已经很多了，但是还是不能吃太硬的食物，可以给宝宝煮一些蔬菜粥，比如胡萝卜粥，胡萝卜对宝宝的身体和眼睛都是有好处的。可以在胡萝卜粥里面放入一些肉糜，加上一点香油和儿童酱油，这样可以增加宝宝的食欲。
另外还要注意给宝宝补充一些蛋白质，比如给宝宝吃一些鸡蛋粥，豆腐粥，做法大同小异。如果宝宝喜欢吃肉的话，可以经常给宝宝煮一些牛肉吃，比如土豆炖牛肉，西红柿炖牛肉等等，需要将牛肉炖得软烂，这样有利于宝宝消化。
两岁的宝宝还可以多吃一些海鱼，海鱼没有小刺，适合宝宝吃。清蒸鱼非常适合两岁的宝宝，还可以给宝宝多吃一些蔬菜，将蔬菜煮软给宝宝吃。宝宝的胃部还不大，所以一次不要给宝宝吃太多，早晚需要喝一次奶粉，补充营养。
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