张子豪
产后受激素分泌的影响会出现一个涨奶期，乳房会有增大的情况，而且伴有发热甚至是不舒服的感觉。主要是因为产后受激素影响会分泌乳汁，此时乳腺通畅就会很好的分泌奶水，那么初产后涨奶期几天会好？
首先，产后涨奶一般发生在产后三天到五天的时间内，这个期间一定要让宝宝多吸吮可以刺激乳腺分泌奶水，同时还可以通过吸吮疏通乳腺淤堵问题。受体制不同的影响很多初产后的宝妈下奶后很快就会度过涨奶期，顺利让宝宝吃上母乳。
其次，如果乳房涨奶但是下不来，那么证明乳腺有淤堵的情况，可以采取毛巾热敷乳房，轻轻按摩乳房的方式来缓解。如果情况严重的一定要及时找催乳师进行乳腺疏通，耽误了时间很容易导致回奶的情况，影响到奶水的正常分泌，断了宝宝的口粮。
在产后建议半个小时之后就让宝宝尝试吸吮乳头，这样不仅可以促进乳腺的疏通，还可以刺激乳汁的分泌，同时还可以有效的缓解涨奶的情况。适当的时候可以用热毛巾从腋下到乳房热敷，避免涨奶淤积造成结节或者肿块。
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