张子豪
女性坐月子期间，由于产后气血不足，导致身体虚弱，加上休息不好等系列问题，会出现内分泌失调等情况。如果女性不注意修养和调理，就会引起女性偏头痛，一般，月子里偏头痛怎么治疗？
月子里出现偏头痛，首先应该注意休息和保暖，必要时可以让医生开一些中药来调理身体的虚弱，从而一定程度上缓解偏头痛。饮食要注意清淡，尽量不要熬夜，给自己的精神压力，也不要过大，有空还可以自己多按摩头部，加快头部血液的循环来缓解头痛。
有些孕妇在月子期间偏头痛，由于在哺乳期，又不敢吃药减轻头痛，怕药物会影响给孩子哺乳。那么，就可以通过按摩来减轻头痛，用手指按摩太阳穴，在太阳穴和发际线治疗来回按摩，保持头脑的清醒，让偏头痛有所减轻。月子期间，还有产妇刚生产完，体力各方面消耗都比较大，还要照顾刚出生的婴儿，休息也不好，睡眠不足，营养各方面都跟不上，就会导致偏头痛。
用毛巾把冰袋包裹起来放在放在头部冷敷，这样能有效帮助头部血管的收缩，从而缓解减轻头部的疼痛，还要注意多休息，多补充身体内所缺失的营养。保持心情的舒畅，改善生理和心理的压力，通过多方面来缓解偏头痛。
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